Kesehatan Kulit Makin Terjaga, Cukup Konsumsi Buah Ceri Secara Rutin, Ini Manfaat yang Ditawarkan

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Ayam Secara Rutin, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan untuk Kesehatan

Manfaat buah ceri untuk kesehatan kulit

1. Mengatasi jerawat

Buah ceri dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat yang cukup mengganggu penampilan.

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan vitamin A yang tinggi di dalam buah ini.

Diketahui vitamin A ini bersifat anti bakteri sehingga dapat membantu mengeluarkan bakteri penyebab jerawat yang biasanya terperangkap di bawah permukaan kulit.

2. Menghaluskan wajah

Tidak hanya mengatasi jerawat, buah ceri juga dapat menghaluskan wajah sekaligus mengontrol kadar minyak pada wajah. 

BACA JUGA:Biji Chia Miliki Banyak Manfaat buat Tubuh, Cek di Sini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Usus dengan Biji Chia Seed, Intip Kandungan Gizi di Dalamnya

Untuk memperoleh manfaat ini, kamu dapat menggunakan masker wajah dari buah ceri secara teratur setidaknya selama 2-3 kali dalam seminggu. Kamu dapat menambahkan madu pada masker ini untuk melembapkan dan juga mencerahkan wajah.

3. Mengatasi peradangan kulit

Buah ceri juga dapat berperan untuk mengatasi peradangan pada kulit yang tentunya sangat mengganggu.

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan antioksidan yang berperan sebagai senyawa anti inflamasi atau anti radang.

Sumber: