Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Berbahaya Bagi Sistem Pencernaan

Makanan yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu adalah buah Citrus. Segala jenis Citrus seperti jeruk sangat tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu.

Mengonsumsi buah jeruk dan susu secara bersamaan dapat menyebabkan gejolak di perut hingga menyebabkan l muntah atau sakit perut.

BACA JUGA:Mau Kulit Wajah Mulus Bebas Jerawat? Wajib Hindari 5 Makanan Pemicunya, Cek Daftarnya di Sini

Jika ingin mengonsumsi susu dan buah-buahan, maka konsumsilah susu minimal dua jam setelah makan buah.

2. Pisang

Makanan yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu selanjutnya adalah pisang. Susu dan pisang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan.

Kombinasi antara susu dan pisang tergolong berat dan bisa membuat tubuh cepat merasa lelah karena membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi pisang dengan susu.

BACA JUGA:Penderita Jantung Perlu Hindari 8 Makanan Ini, Jangan Konsumsi Hidangan Kandungan Lemak Jenuh

3. Melon

Melon menjadi makana selanjutnya yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu. Melon dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan air dan susu yang bersifat pencahar.

Jika keduanya digabungkan, bisa memicu masalah lambung pada lambung. Oleh karena itu, kombinasi ini sebaiknya dihindari.

BACA JUGA:Aman untuk Penderita Jantung, Ini 6 Makanan Sehat yang Direkomendasikan

Melon sebaiknya dikonsumsi setelah 2 atau 3 jam setelah minum susu. Ini lebih baik ketimbang harus mengonsumsi keduanya secara bersama.

4. Ikan

Selain itu, ada pula ikan yang tidak cocok dimakan bersamaan dengan susu. Ikan memang dikenal sebagai salah satu makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, namun susu dan ikan sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Sumber: